La Salvia
Oggi voglio postarvi questo articolo riguardante la salvia. Come tutti ben sappiamo, la salvia è una pianta officinale che viene usata per svariati utilizzi, e oltre a curare i problemi fisici e ad aiutare a stare meglio dentro di noi ci aiuta ad essere belli anche fuori.
Nella foto potete vedere la pianta. Ha un profumo particolare che non tutti gradiscono ma è comunque un rimedio efficace a qualsiasi uso, a partire dal suo uso in cucina, nella salute e anche nella cosmetica grazie al suo olio essenziale.
La salvia ha molte proprietà in grado di
apportare moltissimi benefici ma anche controindicazioni importanti a cui stare
attenti, a causa dell'utilizzo eccessivo del suo olio essenziale (è conosciuta
una reazione da intossicazione neurotossica determinata dall’uso in dosaggi elevati).
Come possiamo leggere, è proprio il suo olio essenziale ad apportare beneficio o tossicità
Comunque
rimane il fatto che è un olio molto utilizzato ed efficace contro tanti problemi
e usato in tantissimi prodotti naturali. Infatti possiamo dedurre che è utile per combattere
la tosse, stimolare la secrezione di succhi gastrici, mantenere l'alito
fresco, tenere puliti i denti evitando la formazione della placca e proteggendo
il cavo orale. Utile anche in caso di laringiti e faringiti. Grazie a questa
pianta si possono combattere gli stati di stanchezza e di depressione e sono
molto conosciute le sue proprietà antinfiammatorie, balsamiche ed
espettoranti.
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Vediamo ora i suoi benefici e le sue proprietà
1. Per l'apparato digerente: la salvia è ricca di diversi acidi, di
enzimi, di vitamina B1 e C, di flavonoidi e di sostanze estrogene che stimolano
l'organismo a una digestione ottimale. Inoltre è un gastroprotettore.
2. Per il Cavo Orale: viene consigliata a chi che presenta
casi di gengivite e ascessi perché ha effetti cicatrizzanti, inoltre sono
efficaci per combattere il catarro.
3. Per le Vie Respiratorie: agisce contro le infezioni alle vie
respiratorie e ne fa provare beneficio, mal di gola e raffreddore.
4. Per il corpo: è utile per contrastare la ritenzione
idrica, emicranie e reumatismi, debolezza e stanchezza fisica, riduce la
glicemia e quindi utile anche nei casi di diabete, ha ottime proprietà
anti-sudorifere e rinvigorisce la pelle.
5. Per noi donne: è un valido aiuto nel caso dei disturbi
della menopausa e della sindrome mestruale dolorosa.
6. Per la nostra mente: aiuta a combattere gli stati di umore
basso e astenia. Inoltre è utile per aiutare la memoria nel suo lavoro
cerebrale.
I preparati a base di questa pianta sono composti da
proprietà notevoli per la nostra salute grazie al suo avere effetti purificanti
e balsamici.
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E le sue controindicazioni? E' importante sapere che se avete determinate patologie dovete evitare l'uso di questa pianta. Leggete sotto:
Bisogna prestare più cautela quando si utilizza il suo
olio essenziale, perché il suo uso a dosi eccessive è tossico. Infatti, la sua
tossicità può essere presente anche nei preparati cosmetici come creme, olii
per il corpo, cioè preparati ad uso topico, questo perchè vengono assorbiti
direttamente dalla pelle e dalle mucose.
Nel campo della cosmetica viene usato molto,
soprattutto nei dentifrici e colluttori, ma anche negli shampoo e prodotti per
la bellezza, quindi vi consiglio di leggere sempre prima dell'acquisto le composizioni
dei prodotti.
Prestate attenzione nel caso soffriate di insufficenza
renale, in tal caso la salvia è sconsigliata.
Inoltre non dovrebbe essere mai usata in gravidanza e
durante l'allattamento perché può bloccare la lattazione.
Sapete qualche ricetta di bellezza? io girando su internet, non ricordo il sito, mi sono imbattuta su 4 ricette di bellezza a base di olio essenziale di salvia e voglio proporvele qui.
Ricette di benessere da fare in casa
Utilizzare la salvia nella cosmetica ci da modo di
provare un prodotto naturale e dai mille utilizzi senza ricorrere a rimedi
talvolta drastici per il nostro corpo. Infatti la salvia è una delle piante
officinali più diffuse nei giardini di casa e negli orti, perchè spesso la si
utilizza pure in cucina per dare sapore alle pietanze...
Scopriamo quindi quattro ricette di bellezza di facile
realizzazione. Voglio proporvi la ricetta per un dentifricio, un olio da bagno,
un prodotto per i capelli e un deodorante. Ho trovato queste ricette per caso
in internet, perchè ero curiosa pure io di provare qualcosa e volevo
informarmi...
Il dentifricio alla
salvia
Ingredienti:
·
1 fetta di pane bianco secco
·
2 cucchiai di caolino
·
2 cucchiai di sale marino
integrale
·
2 cucchiai di bicarbonato di
sodio
·
7 gocce di O.E. di salvia,
menta, tea tree e finocchio
Preparazione. Tostate
un pochino il pane, sbriciolatelo finemente con un mixer. Macinate in egual
modo il sale marino integrale e il bicarbonato. In un recipiente mettere quindi
il pane, il sale, il bicarbonato, il
caolino e oli essenziali mescolando per bene e aggiungendo acqua un pò per
volta fino ad ottenere un composto denso, trasferite il composto in un
contenitore ermetico e conservatelo in luogo fresco e asciutto.
Va
utilizzato entro un mese dalla preparazione
L’olio
da bagno stimolante alla salvia
Ingredienti:
·
150 ml di Olio E.v.o.
·
100 gocce di O.E. di Salvia
oppure 20 gocce di ciascuno dei seguenti olii: salvia, rosmarino, limone,
menta, cannella
Preparazione. Mettete
tutti gli ingredienti in una bottiglia di vetro sterilizzata e chiudetela
ermeticamente. Agitate bene per mescolare il contenuto. Si utilizza versando
nell’acqua del bagno mezzo cucchiaio di olio e, durante il bagno, massaggiando
il corpo per aiutare l’assorbimento dell’olio.
la Lozione
per Capelli
Ingredienti:
·
2 tazze di acqua
·
2 cucchiaini di salvia
essiccata
·
2 cucchiai di aceto di mele
Preparazione. Mettete
in un pentolino a bollire l’acqua, in una terrina mettete la salvia,
successivamente versate l’acqua bollente sulla salvia e lasciate in infusione
per un quarto d’ora. Passati i 15 minuti filtrate e aggiungete l’aceto di mele.
Dopo lo shampoo, si distribuisce questa lozione sui capelli, e poi si passa
all’asciugatura come di consueto.
Il
Deodorante Naturale alla Salvia
Ingredienti:
·
6 cucchiai di amamelis
·
6 cucchiai di acqua
distillata
·
4 gocce di O.E. di salvia, 2
di O.E. di limone, 2 di O.E. di lime, 2 di O.E. di tea tree e 4 di O.E. di
lavanda
Preparazione. In
un pentolino mettete l’amamelis, l’acqua e gli olii essenziali di salvia,
limone e lime. Mescolate per bene e ponete il composto sul fuoco per 3 minuti.
Quindi aggiungete gli olii di lavanda e di tea tree mescolando bene con un
cucchiaio di legno. Lasciate riposare e versate in un flacone spray. Si
utilizza per 1 mese.
Con
un imbuto si versa tutto in una bottiglia di vetro sterilizzata, si chiude e si
agita per 30 secondi. La bottiglia si custodisce in un luogo fresco e asciutto
dove si conserva al massimo per 4 mesi. Si consiglia di usare il
deodorante una volta trascorse 24 ore dalla preparazione. Il modo più semplice
per usarlo, è applicarlo sulle parti interessante con dei batuffoli di cotone,
in alternativa utilizzare un contenitore spray riciclato.
Io
le ho trovate molto interessanti, perchè per tutto ci può essere un rimedio
naturale, anche per la bellezza.
La
citazione di oggi: La bellezza è l'eternità che si mira in uno specchio
di Kahlil Gibran
Le parti in corsivo sono proveniente dall'articolo che ho creato ieri appositamente per voi, questo perchè mi dedico pienamente al contenuto prima di pubblicare sul blog. Che ne pensate?
Continuate a seguirmi...